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INICIO PREVISTO: |
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ÁREA
Seguridad y salud laboral.
COLECTIVO PRIORITARIO
Trabajadores en activo.
OBJETIVOS
Objetivos generales:
- Gestionar el estrés en el entorno sociosanitario mediante estrategias que permitan identificarlo, prevenirlo y tratarlo.
Objetivos específicos:
- Definición y teorías sobre el estrés.
- Tipo de estrés y factores individuales causales.
- Mecanismos de evaluación y adaptación.
- Síntomas y manifestaciones físicas, cognitivas y emocionales (signos de alarma).
- El estrés como problema psicosocial.
- Factores de riesgo y sobrecarga emocional en el ámbito del cuidado y la salud.
- Técnicas de relajación, autocuidado y gestión de la presión laboral.
CONTENIDOS
